从工作、家庭、生活等方面入手，用自己和身边朋友的经历告诉读者，尽管现在有点难，但最好最真实的时光莫过于当下。无论好与坏，都让过去的过去，而未来的没有来，无惧也无忧。是适合大学生、上班族闲暇时阅读的生活指导书。
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- 第六章 即使生命如尘，仍愿岁月如歌
- 第五章 没有人可以独自坚强
- 第四章 倾我所有去生活
- 第三章 没有烟火气的人生，就是一段孤独的旅程
- 第二章 把时间浪费在喜欢的事情上
- 第一章 我们终将改变潮水的方向
- 《即使生命如尘，仍愿岁月如歌》正文
- 第一章 我们终将改变潮水的方向
- 第二章 把时间浪费在喜欢的事情上
- 第三章 没有烟火气的人生，就是一段孤独的旅程
- 第四章 倾我所有去生活
- 第五章 没有人可以独自坚强
- 第六章 即使生命如尘，仍愿岁月如歌