威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现”原理,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。本书充满世界著名哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
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- 第七章 有效练习提高辨别力
- 第六章 对心灵以外世界的感知
- 第五章 改变行为的心灵要素
- 第四章 习惯控制下的思想
- 第三章 行为引导注意
- 第二章 激发良好自我意识的行为
- 第一章 行为改变思想
- 《行为改变思想:表现原理》正文
- 第一章 行为改变思想
- 第二章 激发良好自我意识的行为
- 第三章 行为引导注意
- 第四章 习惯控制下的思想
- 第五章 改变行为的心灵要素
- 第六章 对心灵以外世界的感知
- 第七章 有效练习提高辨别力