几乎没有一种疾病是纯粹身体的、生理的;都多多少少地与情绪、精神有关系;都是“身心与共”的。“肝郁”是所愿不遂;“心火”是百爪挠心、惶惶不可终日;“气血虚”则是无病呻吟;三者同样不可小觑。在中医里;让女人不开心的三大病证便是“肝郁”“心火”和“气血虚”。要想解决情绪问题;让自己开心;就不可能离开对身体的治疗和保养。也就是说;开心是要以强身为基础的。这本书里;身心养生专家佟彤用更为通俗易懂的语言讲解女人该如何修养身心;并助以百味药房里买得到的传世名方;让女人保持开心和健康。
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- 第四章 气血虚——“无病呻吟”不容小觑
- 第三章 心火——高效率生活惹的祸
- 第二章 肝郁——女子“以肝为先天”
- 第一章 我们为什么会不开心
- 《女人开心药典》正文
- 第一章 我们为什么会不开心
- 第二章 肝郁——女子“以肝为先天”
- 第三章 心火——高效率生活惹的祸
- 第四章 气血虚——“无病呻吟”不容小觑