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哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事

作  者:刑群麟   李敏

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最后更新:2021-01-29 11:20:08

最新章节:后记

《哈佛教授常给学生讲的192个心理健康故事》一书。书中收录了哈佛多位教授讲述的心理健康故事,它们或幽默风趣,或发人深省,而教授则横跨了几乎哈佛所有院系,不仅是心理学教授,还有其他学院一些著名的大师们。虽然他们所研究的领域不同,但他们所讲述的这些道理目的都是相同的,那就是希望哈佛的学子们能拥有一颗健康、良好的心灵。本书通俗易懂,不仅能为我们的心灵拨开一丝愁云,还可带来阅读的愉快体验。
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后记
第十四章回归自我:快乐从心开始
第十三章控制自我:掌控你的情绪
第十二章超越自我:解开捆绑心灵的死结
第十一章激励自我:让自己的心永远向阳
第十章锻造自我:苦难是人生修炼的最高学府
第九章抑制本我:剔除心灵的毒瘤
第八章摆脱旧我:绝不让你的过去阻碍现在的幸福
第七章直面自我:让懦弱的我无处藏身
第六章走出自我:打破囚禁你的城堡
第五章善待自我:远离忧虑的陷阱
第四章依靠自我:用自己的双手摘取成功的桂冠
第三章相信自我:最优秀的人是你自己
第二章接受自我:拒绝完美,做本色自己
第一章认识自我:看清最真实的你
《哈佛教授给学生讲述的200个心理健康故事》正文
序一
序二
第一章认识自我:看清最真实的你
第二章接受自我:拒绝完美,做本色自己
第三章相信自我:最优秀的人是你自己
第四章依靠自我:用自己的双手摘取成功的桂冠
第五章善待自我:远离忧虑的陷阱
第六章走出自我:打破囚禁你的城堡
第七章直面自我:让懦弱的我无处藏身
第八章摆脱旧我:绝不让你的过去阻碍现在的幸福
第九章抑制本我:剔除心灵的毒瘤
第十章锻造自我:苦难是人生修炼的最高学府
第十一章激励自我:让自己的心永远向阳
第十二章超越自我:解开捆绑心灵的死结
第十三章控制自我:掌控你的情绪
第十四章回归自我:快乐从心开始
后记