秀书网>网游小说>拳坛之最强暴君>第四百四十五章 你要减肥了
  随着项英雄比赛时间的确定,罗安教练带队也赶到了英雄营,带着项英雄在医院做了一次全面的体检后,允许项英雄进行正事训练。

  英雄营的训练馆内,项英雄打着赤膊站在电子称上,满脸郁闷的看着上面数字,而在场的曲子墨、小米特、罗安教练他们也是哭笑不得。

  就连王璐璐也瞪着大眼睛看着电子称上的数据惊呼道:“1o8公斤?英雄哥!你……你居然成了一个胖纸了。”

  胖纸王鹏宇也砸一旁幸灾乐祸的笑道:“哈哈!英雄!恭喜啊!你小子都快赶上我了。”

  项英雄闻言满头的黑线,狠狠的瞪了胖纸一眼后,才郁闷的说道:“我半个月前称的时候才只有1o3公斤,怎么才过半个月就涨了5公斤啊?”

  罗安和小米特他们闻言都鄙视的看着项英雄一眼,异口同声的说道:“英雄!你要减肥了!”

  曲子墨也是满脸含笑的看着项英雄,说道:“确实要减肥了,都快成个胖纸了。”

  项英雄郁闷的捏了捏手臂上和身上的肌肉,一脸苦笑。近两个月的休息,没有办法进行训练的他,尽管在饮食上还有所控制,但还是像充气似的,长了上十公斤。其实大多数运动员都有这样的苦恼,一旦停止训练就会胖,而且很快。

  于是,项英雄痛并快乐着的日子来临了。

  “快站起来!你就这点能力吗?快!快!再快!”

  “还有两组……快!”

  “怎么回事?这没有体力吗?这次不算,再来!”

  “快!冲刺!冲刺!还有二十秒……”

  “用力!注意姿势,好!还有一组。”

  “快,不要停,还有二十米。”

  “……”

  体能教练科里兴奋的咆哮着,他好久都没有训练过项英雄了。由于项英雄的减肥任务繁重,他特意邀请科里协助罗安教练他们对自己进行体能训练,希望尽快的降体重。

  毕竟要在两个月之内,从1o8公斤减重到85公斤,这23公斤的体重可不是开玩笑的,所以科里拿出浑身解数,为项英雄量身定制了一套非常详细的体能训练计划。而艾米丽也尽心尽力的为项英雄制订了非常科学的饮食计划,既能保重每天高清度训练所需要的能量以及人体必须的营养,又要能有效的控制高热量食物的摄取。

  “频率加快!加快!再快点!”

  “准确性!准确性!稳住!稳住!”

  “英雄!你知道你现在就像什么吗?你现在就像一头笨重的狗熊。”

  “快!调整呼吸。坚持!坚持!”

  “不要像个木头样的竖在哪里。注意脚下移动,步伐!步伐!”

  “……”

  拳击教练戴维斯满脸狰狞的大声训斥着……

  ……

  “注意腰部,对!腰部力……”

  “叉臂,快!转身背摔快。”

  “脚步站稳,快扭腰,连续肘击摆脱……“

  “不要松劲,挺住!挺住!”

  “……”

  摔跤教练卡米非一边纠正项英雄的动作一边大声喊着。

  “……”

  “笨蛋!你这样手会断的……”

  “快!过腿,缠腿……”

  “夹住对方的腰,顶住……”

  “……”

  罗安教练亲自上阵,指导着项英雄的柔术动作……

  ……

  “出拳!快!腰部力,注意拳头的打击部位……”

  “防守,一定要注意防守……”

  “保护要害,千万不要在止状态下硬挨。”

  “实在躲不了就用皮厚肉粗的地方硬挨……”

  “防守!屈臂,提膝……”

  “挨打的时候不要闭眼,一定要看着对方拳脚的进攻线路。”

  “快!跟着腿靶,注意步伐……”

  “掌握节奏!注意腿拳协同……”

  “……”

  泰拳教练哈里斯沙哑的声音不停的在训练馆回荡着……

  就这样,项英雄一天又一天的展开了极为痛苦的训练之旅。每天他都像从鬼门关走过一趟似的,一回到房间到头就睡,有时候连澡都没有洗。

  但每在这个时候,他的房间内就会出现曲子墨的身影,就像在卡梅尔小镇一样。曲子墨帮着项英雄擦拭了一下身体后,就开始帮他进行全身按摩,往往累得满头大汗后才不甘心的回到房间,用红花油揉捏着自己的双手,每天的强度按摩,让她纤细的手指有些红肿,特别是关节的位置更是有些疼痛。

  就这样,在大家的帮助下,项英雄训练效果非常显著,除了移动技术动作找到了受伤之前的感觉以外,体重也下降了不少。

  在接下了一个月里,英雄营的拳手们在小武的申请下,也加入了项英雄的训练行列,他们也想感受一下,世界级的训练是个啥滋味。

  但很快他们就知道了什么是世界级的训练,从这一天开始,英雄营的每一个角落都充斥着各种各样的怒吼和哀嚎声。

  当然,也肯定少不了泄性的抱怨声。

  “该死……的小武子,劳资一定要……要将你打出翔来。”大汗淋漓的王鹏宇一边在操场上奋力的跑动着,一边对于再次过自己的濮阳武咒骂道。

  “胖纸!你以为我愿意啊!这……这还不是小米特教练安排我去说的啊!”濮阳虽然也气喘吁吁的,但精神状态还不错。

  “别说话!调整呼吸,控制节奏。”小米特黑着脸训斥着。

  三天后……

  “不行了!我要死了!”完成TaBaTa训练的胖纸鬼哭狼嚎的惨叫着,四仰八叉的躺在训练中心的地板上。

  “你还有力气叫得这么大声,看来你还是不够累啊!”濮阳武也大汗淋漓的跑过来躺在了王鹏宇的身边。

  他们身边已经倒下了十来个训练伙伴。

  “起来!看看你们现在的样子,简直是丢人。你们看看英雄,还有脸在这里休息。这就是你们只是三流拳手的原因。”小米特一边指着在做TaBaTa式伏地挺身的项英雄,一边怒吼着。

  自从英雄营旗下拳手跟着项英雄的训练节奏和方式训练之后,差距非常明显,他们其中成绩最好的也只能完成项英雄7o%的训练量,而大部分拳手只能完成6o%左右。这是一个明显的差距,平常不觉得,但和项英雄一比差距就明显了,

  这让小米特感觉非常没有面子,于是小米特也化身为魔鬼教练,没日没夜的“摧残”着他们。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容

 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

秀书网为你提供最快的拳坛之最强暴君更新,第四百四十五章 你要减肥了免费阅读。https://www.xiumb12.com
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待