刘青林苦笑道：“大级别的最高可以达到22o公斤，那还是在带着装备和有人保护的情况下的极限深蹲，像今天这小子搞的什么极深蹲，我们那边还没有做过这么大重量的。”
“英雄这小子不简单啊！还是唐老看人准，在中日对抗赛上就看出了这小子不一般，将他送到了黑岩的康总哪里训练的半年。结果这小子出了事情后，在国外呆了一段时间就像变了一个人似的，一下子跑到荣耀格斗上大杀四方震惊世界了。”徐益明感叹说道。
“我想有机会让项英雄去我们散打队交流交流，让那些不知道天高地厚的小子们长长见识。”刘青林想起散打队那些嚣张的小子们就头痛。
“这个主意不错，让这些年轻人多交流交流有好处！”徐益明见刘青林有这个想法，连忙赞同的点了点头。
晨冬没有想到才介绍到了第一项，现场观众就有了这么大的反应，他暗自笑了笑，继续说道：“16o公斤的2o秒的极深蹲后，休息十秒，紧接着就是2o秒爆式跳高训练（高度在胸部）。”
“以上为一组，第二组深蹲加1o公斤，穿戴5公斤的负重背心，以此类推，最后一组要完成2oo公斤深蹲和2o公斤沙袋背心爆式跳高训练。”
“这就是项英雄极限腿部力量训练的全部内容。”
“我靠！不会吧！”
“这也太变态了！”
“简直不是人！”
在全程观众疯狂的议论中，项英雄开始了他的极限腿部力量训练。
这套训练方法是来英雄营之后，罗安根据曲天成和小米特他们的建议，在一句项英雄目前的实际状况，装备定制的，目的就是将项英雄腿部力量提升到极致，让他的腿法更具爆力和破坏力。
整个现场特别的安静，只有项英雄沉重的喘息声，和罗安教练指挥加油声。
如果是平常，6分钟的时间一晃即逝，但目前的6分钟却犹如6o分钟一般。
观众看着项英雄像个永不知疲倦的机器一般，做着重复的动作，不断的增加着杠铃的重量和身上的负重。
每一次深蹲，项英雄那结实的腿部肌肉就高高鼓起，其中蕴含的力量，想想都可怕。
每一次起跳，他的双腿就像安装了弹簧一样，将他9o多公斤的身体弹离地面，巨大的腰腹力量和良好的柔韧性，让他的双膝轻松过胸。
不知不觉中，项英雄的已经做到了2oo公斤的重量，他的动作频率已经大幅下降，但他还在咬牙坚持着，周围的地板上都是一滴滴的汗水。
此时的2oo公斤就像一座大山一样，压得他几乎直不起腰来，让他不得不通过疯狂的叫喊来为自己打气鼓劲。
“加油！还有1o秒！”
“5秒”
“还做最后一个！”
“啊！”
项英雄出一声怒吼，艰难的站直了身体，虽难双腿有些轻微的颤抖，但他毕竟完成最艰难的部分。
十秒钟过后，有些狼狈的项英雄在罗安的催促下，穿上了2o公斤的负重背心，开始了最后的爆式跳高训练。
最后，在观众们的欢呼声中，项英雄完成了被众多观众认为不可能完成的变态至极的极腿部力量训练，迎来了这场训练活动的第一个十分钟的休息。
“太不可思议了，这就是明显的差距啊！”
“难道国外的那些世界顶级拳手都可以达到这样的训练强度吗？”
“这家伙不是人，完全就是一个怪兽！”
“确实，不能用人类的思维去判断他。”
唐牧悠闲自得的坐在内场，听着周围在平常不可一世的大佬们出各种各样的感叹，那舒爽的劲头，别提有多嘚瑟了。
坐在唐牧身边的米拉达见唐牧这副嘚瑟的模样，也开心的笑了半天。她这段时间一直在国外处理家里的事情，直到前几天才回到英雄营正式开展工作。
……
王南洵看了看，坐在一旁喝着“英雄特饮”的项英雄一眼，眼睛里都是小星星。
她从来没有见如此让人乍舌的变态训练，她看过国内很多顶级拳手的训练，但没有人能够做到项英雄这个强度。
一分耕耘一分收获，要到在世界顶级格斗赛场争得一席之地，确实要付出常人难以想象的付出。
“小王！该你了！”见王南洵看着项英雄呆，晨冬笑着提醒了一下。
王南洵闻言，俏皮的吐了吐舌头，深吸了一口气，开始介绍项英雄接下来的训练内容：“各位观众，待会将进行45分钟的Ihp（Instituteofhumanperformance）功能性训练。中国大部分拳手普遍保持着训练日5-6小时的训练量，可来自美国顶尖团队的罗安教练告诉我，训练的时间并不等于训练的强度。”
“他认为根本不需要马拉松式的训练，因为一场比赛的时间只要15-25分钟，所以运动员们需要学会如何在25分钟以内，将自己所用的能量挥出来，这才是训练的目的。”
“在搏击赛场，体能往往比技术更为重要，因为如果你没有能支撑五个回合激烈对抗的体能，再好的技术也挥不出来。只有在充沛的体能保证下，才能完全施展出赛前的训练成果和策略。”
“这就是项英雄能够在国际赛场一步一个脚印的屡克强敌，最根本的原因。好了，现在请大看看英雄般的功能性训练。”
随着王南洵的介绍，项英雄又开始了今天的最后一项训练表演。
这次时间过得很快，观众完全沉浸在项英雄那极富力与美的训练表演中了。
直到最后单项训练结束，全场观众们爆出热烈的掌声，一场本应单调枯燥的训练表演，在项英雄一次又一次的极限挑战中，变得精彩纷呈。
业内人士从项英雄身上看到了变态的体能、完美的技术、钢铁般的意志。
非业内人士从项英雄身上看到了永不放弃的拼搏精神和对事业的坚持与执着…… 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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