他的经验就是,不主动,不拒绝,不负责。
老渣男了。
楚超之前耳濡目染,不可避免受到影响。
还好白小鹿及时出现,给了自己一段纯洁的初恋。
而现在……
再次面临着考验。
其实静下心来想想,这也正常,自己现在已经有点出名了,体育明星也是明星啊,长得帅,身材好,还有钱,不妥妥是个男神?
有女生反撩……太正常不过。
她又不瞎。
只是这种考验,对于目前的自己,骚扰的成分多一些。
不过,姜子真不愧是学霸,那个尺度卡的刚刚好,人家又没有明火执仗的说什么,只是日常问好,打卡,将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。
啧。
这他妈还用上兵法了。
楚超简单盘了一下她,把这件事想明白,然后便暂且丢到脑后,继续沉浸在训练中。
……
百米训练。
楚超现在着重解决的,是后半程无力的问题。
前五十米,自己能和苏神肩并肩!
不过,一旦到了后程,就开始不可避免降速。
客观上说,这其实是正常情况,大家都会降,因为爆发到一定程度,乳酸就会堆积,供能不够。
只是……自己降的,略微有点多。
之前请教过袁强,他提出两个原因。
第一,起跑抬头过早,提前进入途中跑。
第二,身体太过紧张,肌肉绷的太死,损耗大量能量。
这俩原因,可以说是一针见血。
归根结底,在于“心态”。
楚超对比总结,长跑的时候,自己很放松,因为觉得后面还长,不必着急,保持节奏就好。
且,相比起短跑,自己没有那么喜欢马拉松。
但反而,成绩好。
而百米,一站在起跑线上,全身肌肉顿时就绷紧,从起跑阶段就开始绷紧,心跳加速,呼吸加速,造成额外的能量损耗。
就像是……
面对一个不喜欢的女孩,可以谈笑风生,淡定处之,反倒更有魅力。
真面对自己喜欢的,反而紧张,发挥不出正常水平。
解决办法就是:心态放松,动作放松,加强基本功,多比赛。
找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间,最适合自己的平衡点,以及,通过比赛,不断积累自信。
自信心很奇妙,所谓的冠军之威,俨然像是真实存在的BUFF光环。
当然,这种精神意志对于肉体状态的影响,比较玄乎,楚超暂且没有深入研究。
弄明白自己的缺点以及改进办法,楚超当即很有针对性的训练着。
紧张的反义词是冷静。
袁强的比喻是:要达到一种——“身处枪林弹雨,内心呆若木鸡,杀人不眨眼”的竞技心态。
听上去有些分裂。
但事实当真如此。
楚超在逐渐把握这种心态后,顿时感觉,额外的能量损耗,少了很多。
而,在改进过基础功,抬头没那么早后,也很明显的体现在成绩上。
“楚超,10秒03!”
“陈锋,10秒05!”
又一场队内赛。
对手是小将陈锋,21岁,粤省人,之前屡次见报,曾被苏神亲自评价,三年内有望跑进10秒大关。
这已经相当强悍。
国内选手,目前在各种正赛中,百米跑进过十秒的,一只手都数得出来。
只要能跑进10秒,妥妥的全国前三。
各种大赛,世锦赛,奥运会,钻石联赛,也妥妥的决赛选手。
迄今为止……
整个亚洲,黄种人,在各种比赛中,累积破10秒的记录,一共才12次。
苏神独占七次,谢震两次。
另外三次,分别是三个岛国选手。
……
“不错,看来这段时间,的确是下了苦功了,保持住,再练练。”
“重心还是有点低,还可以再高一点。”
“还有,你有个毛病。”
“你跑的时候,眼角余光喜欢看别人,你看他干啥?”
“这个动作,极其影响节奏,而且影响心态,一念之间,浪费时间。”
袁强夸了两句,便开始继续挑刺。
楚超喘匀呼吸,默然点头。
的确是。
自己有这个毛病。
说实话,自己的基本功,挺“业余”的。
主要就是身体强。
但,这也是好事,基本功可以改进,一旦改进,成绩就能突飞猛进,但,身体,训练周期要以年为单位。
……
“你的专访出来了,公众号全文推送,还有3分钟记录片,全平台推送。”
“我最近去了你老家,还去了母校,体校,拍了很多素材,也把稿子润色很多。”
“励志啊!”
中午吃饭时,楚超看一眼手机,看到沈冰发来的消息,以及链接。
“可算是登了。”
“我等的花儿都谢了。”
楚超回复,心中难免生出几分惊喜。
看着这篇人物专访稿。
沈冰的文笔,还是挺好的,看得自己都差点落泪,很燃很励志,很正能量——从农村孤儿到全国冠军。
央媒全网粉丝不知道有多少,况且还是个励志故事,这对于自己而言,无疑是又一波流量大礼包。
沈冰:“怎么感谢我?(偷笑)”
楚超:“这不是应该你感谢我吗?我给你提供了这么好的稿子素材,领导也给你发奖金了吧?回头记得请我吃饭啊。(狗头)”
记者,不就是干这个活儿的吗?
这是本职工作。
当然,自己这会儿更多的是调侃。
沈冰:“……拜拜,回聊。”
楚超:“哎哎哎,等等,上次聊的那个瓜,你真的没有吗?帮我问问啊!”
她没回。
足足过了一分钟,才回道:“滚!(敲打)”
“你也老实点啊,别翻车,别塌房,别传绯闻,否则分分钟掉下神坛,全网爆锤!”
……
“1月14日,看到你被官媒推送了,哇哇哇,好励志,终于要开始大火起来了吗?冲冲冲!你的沈城粉丝后援会,已经建立起来了,我是群主,目前群内超过三百人,什么时候放假啊,来和我们聚聚啊。”
晚上。
楚超又收到姜子真发来的“日记”。
楚超:……
看了一眼,还是没回。
回个鸡儿啊。
这么会写日记,万一真把她渣了,回头肯定是个小作文选手。
呵。
……
…… 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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