秀书网>其它小说>都市:从入住爱情公寓开始>第242章 瑜伽
  阿曼达抱着秦羽墨在会议室哭。

  胡一菲在主卧看着阿曼达哭狂笑。

  莎朗、林宛瑜、江莱,在美容房里做面部美容。

  而我们的主角白无幽呢……

  因为今天被医疗团折腾的不轻,白无幽洗完澡,让人给自己做了一个全身按摩,放松了一下。

  做完按摩,他准备去酒窖拿一瓶威士忌小酌一下。

  但经过瑜伽室的时候,他看见他的管家正在做瑜伽,当然这个管家是真正的管家,她管理着白无幽名下的所有别墅、庄园,里面的保姆、日常事宜。

  这个管家也是白无幽签到出来了,要不然白无幽这个缺乏安全感的人,也不会把这么一大摊子交给她。

  这个管家叫南宫凝竹,名字很有特色。

  北朔霜凝竹,南山水入篱,古风古韵的。

  她不只是名字古风古韵的,气质也充满着古代大家闺秀的韵味,再加上她喜欢穿旗袍,看到她就有种回到了古时候的江南古镇。

  瑜伽室里的南宫凝竹,一条黑色的瑜伽裤,把修长的美腿、丰韵的翘臀,展示的完美无比。

  一件露脐紧身瑜伽上衣,把她挺翘圆润的良心,勾勒的动人心魄。

  白无幽走进瑜伽室坐在地上,看起了南宫凝竹练瑜伽,他不去小酌了,小酌为了什么,不就是为了放松心情,使得心情愉悦吗。

  看美女练瑜伽,那不更能使心情愉悦吗。

  既然都能使心情愉悦,那为什么不选一个最好的呢,人不能亏待自己。

  …………

  因为白无幽动作轻,练瑜伽的南宫凝竹也比较认真,她并没有发现白无幽进来。

  一个动作做完,她轻吐了一口气,用一旁的毛巾擦了擦额头的汗水。

  “boss,你来了。”南宫凝竹擦完汗水,看着坐在地上的白无幽,连忙起身来到他身边。

  “凝竹,都说多少次了,叫我无幽,我喜欢你叫我无幽。”

  白无幽让南宫凝竹坐在自己身边,拿过她手中的毛巾,轻轻的在南宫凝竹额头上擦着汗珠。

  “好,无幽。”

  “这就对了吗。”

  白无幽看着南宫凝竹“凝竹,你的瑜伽还没做完吧,你不用管我,接着做去吧。”

  “嗯,还没有做完。”南宫凝竹轻轻的点了点头,随后看着白无幽“无幽,你也好长时间没做了,要不要今天再来重温一下。”说完脸色变得有些羞红。

  “好啊,那就让我的凝竹老师来教教我吧。”

  白无幽揉了揉南宫凝竹的脑袋,从地上坐起来,来到了铺有瑜伽垫的地方。

  “凝竹老师,我们应该先开始哪一个动作。”白无幽笑看着南宫凝竹。

  “因为无幽你的身体素质很好,不怕肌肉拉伤,我们先来下犬式。”

  南宫凝竹一边说着一边演示起下犬式的动作要领。

  “嗯,下犬式的…作用是……防止…内脏,胸部…下垂。

  让…血液回流大脑……增强…记忆力,改善……肌肤暗沉。”

  “嗯~原来好处这么多啊。”白无幽也在用心的学习着。

  ……………

  “下一个是猫式。”南宫凝竹开始变换动作,给白无幽演示猫式的动作要领。

  “猫式……这个动作……可以有效的……锻炼腰背的肌肉,长期锻炼……可以……让腰椎力量增强。

  嗯~……恢复……腰椎生理曲度……从而缓解…腰痛的…目的…”

  瑜伽的好处这么多,白无幽已经不在说话了,他要好好的练瑜伽……

  …………

  “下一个是,舞蹈式”

  南宫凝竹小脸通红,瑜伽太消耗体力了,但干什么事都怕半途而废,她又开始给白无幽演示起来。

  “这个…动作…可以增强身体……的…强度和弹性。”

  ………………

  “下一个是,肩倒立。”

  “这个……动作……可以让身体所有地方受益……增加大脑血液供应,刺激松果体、脑垂体、甲状腺、甲状旁腺,调节内分泌,提高人体新陈代谢能力。”

  “这个动作是弓式”

  “这个动作,加强了腹部和大腿的肌肉力量,柔软背部和臀部肌肉,加强记忆力和减缓喉部的痛苦。”

  ………………

  瑜伽的动作姿势太多了,再加上消耗体力太快了,南宫凝竹不行了,她闭着眼躺在瑜伽垫上。

  白无幽倒没什么,别忘了,他可是二十的身体素质,他可是把这二十的身体素质发挥的淋漓尽致。

  这点难度,对他来说就是毛毛雨。

  但白无幽看着南宫凝竹闭着眼躺在被汗水打湿的瑜伽垫上,整个人十分的虚弱。

  这可不行,瑜伽出汗太多,要是不补充水,会脱水的,白无幽赶紧给南宫凝竹喂了营养液。

  喝完营养液,南宫凝竹状态稍微好了一点,白无幽把她抱起来,去浴室给她洗了洗,毕竟身上全是汗。

  洗完之后,白无幽把她抱去了她的卧室,让她休息休息吧,瑜伽是好,但不要贪恋。

  ………………

  做了不知道多久的瑜伽,白无幽也饿了,就去厨房问“春”饭好了没有,莎朗她们现在在哪。

  春说饭很快做好,莎朗她们领着阿曼达正在庄园里面四处闲逛。

  白无幽点了点头,没有再说话,他对阿曼达不感兴趣,那个女人怎么样跟他关系不大。

  要不是有胡一菲和秦羽墨这层关系,阿曼达根本进不来这个庄园。

  “春,有什么吃的没有,我现在好饿。”白无幽在厨房四处扫了扫。

  “boss,这个是刚做好的水晶虾饺。”夏拿着一盘透明的虾饺来到白无幽面前,用手拿起一个饺子放到白无幽嘴边。

  白无幽一口咬了下去,吃完点了点头“不错啊,夏你现在的手艺越来越好了。”

  “boss喜欢就好。”夏开心的笑了起来,白无幽开心她们就开心。

  夏又从盘子里拿出一个饺子喂给白无幽。

  一盘饺子没多少,只有六个,关键是还不大,白无幽很快就吃完了,夏她们坐饭是按照人数来的。

  一共就做了七盘,现在都进白无幽肚子里了。

  马上就要吃饭了,在做也来不及了,莎朗她们没水晶虾饺可以吃了………… 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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